莱芜体育中考考什么科目 莱芜体育中考考什么? 莱芜中考体育考试项目

根据2025年最新政策及莱芜市*门公布的信息，莱芜市体育中考考试项目及评分标准如下：

一、考试项目构成

莱芜体育中考采用“必考+选考+笔试”三部分结合的考核模式，总分50分（计入中考总分），具体构成如下：

1. 必考项目（20分）

• 中长跑
  • 男生：1000米跑
  • 女生：800米跑
  • 评分标准：满分10分，按完成时刻分段计分（例如男生3分40秒以内满分，每超5秒扣0.5分）。

2. 选考项目（20分）

• 抽考项目（10分）
  由*门从下面内容项目中随机抽取一项：

  • 篮球绕杆运球
  • 足球运球绕杆
  • 排球垫球。

• 抽选考项目（10分）
  考生从*门抽取的三项中选择两项参加考试：

  • 50米跑
  • 仰卧起坐（女）/引体向上（男）
  • 掷实心球
  • 立定跳远。

3. 体育与健壮笔试（10分）

• 考试形式：与《道德与法治》同场合卷，单独模块，考试时刻10分钟。
• 内容：体育健壮聪明、运动损伤预防、营养学等基础学说。

二、评分标准与计分制度

• 经过性评价（30分）

  • 七年级至九年级按学年分阶段考核，占比为3:3:4（七年级15分、八年级15分、九年级20分）。
  • 内容包括日常体育课参与度、体质健壮测试（如体重指数BMI）、课堂表现等。

• 统一测试（20分）

  • 必考项目与选考项目成绩按实际测试得分计算，其中中长跑为必考核心项目。

• 独特情况处理

  • 免考政策：因残疾或长期伤病无法参加考试的学生，需提交《免予执行民族学生体质健壮标准申请表》及相关医疗证明，成绩按满分的60%计。
  • 缓考：因突发伤病可申请缓考，补考时刻一般安排在5月上旬。

三、备考建议

• 必考项目强化

  • 中长跑需注重耐力训练，建议采用“三步一呼、三步一吸”的呼吸节奏，最终200米冲刺提速。
  • 每日坚持匀速跑（如男生每日3公里，女生2.5公里）以提升心肺功能。

• 选考项目技巧

  • 篮球绕杆：保持低重心控球，三步过杆时外侧脚发力。
  • 实心球：注意出手角度（建议38°-42°），利用腰腹力量带动上肢投掷。
  • 仰卧起坐：保持双手交叉贴耳，避免颈部借力导致无效计数。

• 笔试准备

  • 重点复习《体育与健壮》教材中的运动生理学、急救聪明等内容，可通过历年真题练习巩固聪明点。

四、考试流程与注意事项

• 考试时刻：通常安排在4月中下旬（如2025年模拟考试时刻为3月15日，正式考试为4月16日-30日）。
• 流程：检录→热身→项目测试→成绩确认签字，全程需听从监考员指令。
• 装备要求：禁止穿钉鞋、皮鞋，建议选择轻便运动服及防滑运动鞋。

提示：以上信息综合自莱芜市教育局及山东省最新政策文件，具体安排请以学校通知为准。如需获取完整评分细则或训练方案，可参考莱芜市教育考试院官网或咨询体育教师。