深圳印佣微博
深圳菲佣微博
您当前位置:深圳菲佣服务公司 >> 新闻频道 >> 家政知识 >> 浏览文章

哪些因素决定宝宝的身高

2017/7/25 11:48:49本站原创 【字体:

   谁不想拥有高挑挺拔的身材,无论男女都会很羡慕拥有这样身材。所以,宝宝的身高就成为了父母关心的问题。宝宝的身高与父母的遗传关系很大,除了先天的原因外,宝宝的身高还与很多其他因素有关。 

多数宝宝的身高来自遗传
    宝宝身高主要决定于父母的遗传,可以这么说,从宝宝还是胚胎状态时,他未来的身高已经在很大程度上被“规定”好了。比如父母都比较高,宝宝最终身高一般也会较高。但是也有例外的时候,有些父母自己身高不高,但都携带着高身高的隐性基因,在同时都遗传给宝宝时,宝宝的最终身高就会比父母高很多。且身高的遗传基因有家族性和回归性。
    在一个家族中,多数家族成员身高会比较接近家族平均身高,而身高最高的成员,其子女身高基本不会超过这个高度;相反身高最矮的成员子女,身高也基本不会低于这个高度。

不能忽视后天的努力
    首先是营养全面,这点非常重要。深圳菲佣

钙和磷是构建骨骼的主要元素,骨骼的不断生长才能使宝宝越长越高,因此,摄入充足的钙和磷,并摄入促进钙吸收的维生素D,这些都是非常重要的。
    宝宝要想长高还离不开蛋白质,从骨骼到肌肉,从各个器官到血液,蛋白质无处不在。我们要在宝宝的饮食中保证动物蛋白的摄入,还需要补充植物蛋白,做到优势互补,使饮食结构更均衡。
    要保证宝宝不偏食,食物种类要丰富,这样就不会出现营养缺乏问题。
    睡眠也非常重要。

生长激素在深睡眠状态下分泌最旺盛,如果睡眠时间不够、睡眠质量差的宝宝,会容易出现生长激素分泌不足,这样身高发育就受到了影响。要给宝宝提供舒适的睡眠环境、遇到影响睡眠的疾病要及时治疗、不能给宝宝太大的压力,这些都是保证高质量睡眠的必备条件。广州菲佣    

运动也不可缺少。

运动能加强身体的新陈代谢,加速血液循环,促进骨骼、肌肉的生长,给宝宝的身高发育加把劲。对促进长高最为明显的要属跳跃运动了,妈妈可以带宝宝经常做单腿跳、摸高跳,还可以在游戏中完成锻炼任务。
    运动除了能增加能量的消耗,还能让宝宝的食欲更旺盛,营养摄入更全面。爱运动的宝宝睡眠也会很好,在甜甜的睡梦中获得充足的生长激素。

当心负面因素影响

激素分泌出问题。菲佣服务网

生长激素、甲状腺激素、性激素是左右宝宝身高发育速度和进程的最关键的物质。如果由于疾病的原因导致宝宝生长激素分泌不足,就会造成身高发育迟缓。如果甲状腺激素分泌不足,比如患呆小症的宝宝,不但身高发育受影响,还会导致智力发育落后。而性早熟使宝宝的青春期过早启动,虽然在一段时间内感觉宝宝身高长得很快,但维持不了多长时间,宝宝的最终身高还是会低于其他人。
    生长激素缺乏般都是先天疾病引起的,需要父母及时发现,及时治疗。呆小症一般是妈妈怀孕时缺乏碘元素造成的,宝宝出生后不久就会出现食欲差、难喂养、舌大而宽厚、反应迟钝等表现,宝宝越大症状越明显。性早熟一方面是疾病造成的,另一方面可能是营养过剩导致。因此,妈妈要帮助宝宝从小养成均衡膳食、适度锻炼的好习惯。对于引起激素分泌异常的疾病,越早治疗,对宝宝身体发育的影响越小,甚至可以完全不受影响。

选择保健品出问题。广州菲佣

有些妈妈总是担心宝宝营养不够,为其选择保健品服用。其实,保证营养最重要的是合理饮食,来自天然食品的营养素才是最全面、最安全的。
    妈妈切记不要给宝宝吃增高保健品,这类保健品可能含有激素成分,虽然服用后短期效果非常好,宝宝身高明显增加,但其会导致的性早熟,这不但会引起内分泌紊乱还会让宝宝的骨骺线过早闭合。

妈妈要用正确的指导思想

    妈妈经常会有这样的想法,就是看到自己的宝宝不如其他小朋友高,就会觉得是不是自己宝宝有问题。其实只要宝宝身高达标了,就不能说不正常了。
    而有些妈妈看到宝宝个子矮,总会用“长得晚”来自我安慰。宝宝长个确实有早有晚,但不会超过一定的限度,即使真的是长得晚的宝宝,各阶段的身高也不会低于正常水平的。菲佣服务网



网友评论:

栏目分类